FORMACIÓN básica en Macrobiótica y Cocina Energética ONLINE
MÓDULOS
1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.
2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil.
Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.
3.- Regular el organismo y la energía. Algunas personas comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen estabilidad o regular su peso. Tomarás consciencia de las causas y conocerás las diferencias constitucionales que puede darse entre las personas.
4.- Depurar sin debilitar. Desintoxicar es el primer paso, pero es importante hacerlo sin debilitarnos para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico y evitar carencias nutricionales.
Cambia tu alimentación con el acompañamiento en vivo de una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero.
Los contenidos de este curso intensivo de alimentación y cocina macrobiótica energética siguen una enseñanza estructurada con mucha información expuesta de manera rigurosa y didáctica mediante charlas como en vivo, recetas prácticas y menús.
Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal, aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.
Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.
El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica como para las que ya han hecho algún taller o nivel inicial de cocina energética y que quieren continuar con una guía profesional atenta que les siga acompañando en su proceso de cambio personal.
Cambia tu alimentación con el acompañamiento en vivo de una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero.
Precio:
El precio original era: 330,00€.280,00€El precio actual es: 280,00€.
Prefiero el curso PRESENCIAL
CONOCIMIENTOS TEÓRICOS
- Historia de la macrobiótica.
- Primeros pasos hacia una vida más natural.
- Relación de la alimentación con la salud.
- ¿Por dónde empezar?
- Plan de alimentación para recuperar la energía.
- Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
- ¿Qué es la energía de los alimentos?
- Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
- Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
- Introducción al morfodiagnóstico oriental: Constitución, condición y su relación con la alimentación.
- Entender el Principio Único a través de los 7 Principios y 12 Teoremas.
- El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
- Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.
PRÁCTICAS DE COCINA
La creatividad en la cocina: variaciones para comer sin aburrirse.
Elaboración de menús equilibrados con diferentes ejemplos y recetas: sopas de miso, cremas de verduras, cereales integrales en diferentes cocciones, varios platos con proteínas vegetales, cocciones medicinales de verduras y algas con condimentos, semillas y postres.
Elaboración de desayunos y tentempiés ¡sanos y muy ricos!
OBTENDRÁS…
Aprende a regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.
Aumenta tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.
Organiza tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.
Precio:
El precio original era: 330,00€.280,00€El precio actual es: 280,00€.
- Este curso contiene los siguientes monográficos:
MATERIAL DIDÁCTICO
Este curso consta de 4 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.
También incluye:
- 4 libros descargables con más de 60 lecciones.
- 13 vídeos-conferencia de larga duración.
- Tutoría por correo electrónico para la resolución de dudas.
- Más de 120 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios con fotos descargables.
- Ejemplos de menús equilibrados para tu primer mes de práctica, ya elaborados para que te sirvan de guía
- Durante el curso, Agnès Pérez se realiza acompañamiento y resolución de dudas.
- Incluye una consulta personalizada con Agnès Pérez por videoconferencia.
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