MÓDULOS

1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.

2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil.
Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.

Fórmate con una de las mejores profesoras de macrobiótica.
CURSO OFERTA AL 50% DE SU COSTE HABITUAL.

Aprenderás a organizar menús equilibrados para todo el día: desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas.

 

Pack con acceso a dos cursos:

Uno dedicado a asentar las bases de una alimentación equilibrada, al auto-conocimiento a través del morfodiagnóstico y a los fundamentos de la cocina energética-macrobiótica. El segundo, dedicado a la elaboración de comidas y cenas y a la elaboración de desayunos y tentempiés.

Tendrás acceso inmediato a la plataforma privada de estudios de la academia de Ca l’Agnès con 2 cursos  en modalidad online.

Creamos comunidad

Comparte inquietudes, preguntas y material del curso en foros privados con el resto de participantes del grupo

Este curso consta de 2 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.

Dispondrás de todos los contenidos del curso (teóricos y recetario) en formato e-book y de las Masterclasses en formato Vídeo. También de la clase en directo que quedará grabada.

Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal., aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.

Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.
El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica. También para personas veganas que desean comer más equilibrado, utilizando alimentos de proximidad y nutritivos.

NÚTRETE
Alimentos, y cocciones que te benefician y conducen hacia una mejor calidad de vida.

APRENDE A…

Regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.

Aumentar tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.

Organizar tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.

MATERIAL DIDÁCTICO

Contiene 2 manuales teóricos descargables con 30 lecciones.

También incluye:

  • 8 masterclasses en vídeos didácticos.
  • Podrás cocinar + de 65 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios descargables con fotos en color.
  • Tendrás ejemplos de menús equilibrados para tus primeros 15 días de práctica ya elaborados para que te sirvan de guía.
  • Foro privado para el alumnado.
EQUILÍBRATE
Asegura todos los nutrientes y el equilibrio energético en tus menús diarios y semanales.

PRECIO BASE:

140,00

NO SE NECESITA NINGUNA FORMACIÓN PREVIA PARA ACCEDER O COMPRENDER LOS CONTENIDOS DE ESTE CURSO.

Puedes incorporarte cuando te vaya mejor y finalizarlo a tu ritmo.

CONOCIMIENTOS TEÓRICOS

  • Historia de la macrobiótica.
  • Primeros pasos hacia una vida más natural
  • Relación de la alimentación con la salud
  • ¿Por dónde empezar?
  • Plan de alimentación para recuperar la energía.
  • Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
  • ¿Qué es la energía de los alimentos?
  • Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
  • Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
  • Introducción al morfo-diagnóstico oriental:
  • Constitución, condición y su relación con la alimentación.
  • Entender el Principio Único a través de los 7 Principios y 12 Teoremas.
  • El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
  • Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.