MÓDULOS

1.- Alimentación y consciencia. Efectos fisiológicos y emocionales de los diferentes alimentos.

2.- Alimentos aconsejados y a evitar. Elaboración de menús equilibrados. Ejemplos de menús y recetas.

3.- Adaptar la alimentación: Reforzar. Remineralizar. Nutrir. Calentar/enfriar el cuerpo. Aportar dulce natural.

4.- Adaptar la alimentación: Ganar peso. Depurar. Relajar/activar el organismo. Centrar la mente.

Cuidar de nuestra alimentación y cocinar conscientemente para una misma y para las personas que estimamos es un acto que nos otorga poder personal.

Regula tu organismo con una buena salud física y mental individual que te ayuda a construir la vida que quieres.

Algunas personas haciendo dieta de pocas calorías, comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen una energía estable y duradera durante todo el día o regular su peso, ya sea que tengan sobrepeso o que por el contrario estén demasiado delgadas.
Conocer la energética de la alimentación ayuda a tomar consciencia de las causas de los altibajos y a conocer las diferencias de constitución energética que puede darse entre las personas. Lo que le sienta bien a unos a otros no.

Descubrirás en este curso tus características energéticas y qué tipo de alimentación es la que te conviene para:

  • Revitalizar y dar fuerza.
  • Nutrir y reconfortar.
  • Relajar.
  • Activar el organismo.
  • Limpiar y depurar.
  • Perder peso.
  • Ganar peso.
  • Aportarte dulzor natural.
  • Calentar tu cuerpo.
  • Refrescar tu cuerpo.
  • Centrar (eliminar dispersión, ayudar a llevar a cabo proyectos personales).

Además, proporcionamos remedios naturales caseros muy sencillos a base de hierbas y alimentos para cada condición.

NO SE NECESITA NINGUNA FORMACIÓN PREVIA PARA ACCEDER O COMPRENDER LOS CONTENIDOS DE ESTE CURSO.
Puedes incorporarte cuando te vaya mejor y finalizarlo a tu ritmo.
NÚTRETE
Alimentos, y cocciones que te benefician y conducen hacia una mejor calidad de vida.

Incluye acceso por tiempo ilimitado a todo el material del curso en nuestra plataforma privada de estudios online.

Te mandaremos un e-mail con el enlace de acceso a la conexión online.

PRECIO BASE:

60,00

MATERIAL DIDÁCTICO

Contiene 13 lecciones con indicaciones prácticas para cada condición:

  • Alimentación y consciencia.
  • Efectos fisiológicos y emocionales de los diferentes alimentos.
  • Alimentos aconsejados y a evitar.
  • Elaboración de menús equilibrados.
  • Ejemplos de menús y recetas.
  • Adaptar la alimentación a cada necesidad.
  • Reforzar. Remineralizar.
  • Nutrir.
  • Calentar/enfriar el cuerpo.
  • Aportar dulce natural.
  • Ganar peso.
  • Relajar/activar el organismo.
  • Centrar la mente.
EQUILÍBRATE
Asegura todos los nutrientes y el equilibrio energético en tus menús diarios y semanales.

También incluye:

  • 2 masterclass en vídeos-audio didácticos.

  • Recetario con 34 recetas y remedios macrobióticos adaptados a cada necesidad.

  • Tutoría por correo electrónico para la resolución de dudas.

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